«Сначала конфета, потом конфета с ромом, потом ром с конфетой, потом просто ром».
Пётр Францевич Лесгафт
Сизые личности у магазина. Спросите у любого, кто такой алкоголик, и вам незамедлительно ответят: несчастное существо с красным носом и недельной щетиной, опустившийся до сбора пустых бутылок киоска на опохмелку. Этакий Венечка Ерофеев, случайно забредший в чужой подъезд и проспавший там до утра. Утверждают, что среди алкоголиков таких только три на сотню. А остальные? Строители и художники, профессора и студенты, сантехники и водители, политики и врачи, мужчины и женщины, рабочие и интеллигенты, старики и подростки - люди всех кругов и профессий. Им еще удается «сохранить лицо» и прятать свою беду.
Что же отличает их от других людей? Все они пьют. Каждый день понемногу, или запоями, с периодами трезвости.
Последствия выпивок мешают им жить. Они хотели бы пить «как все», уметь остановиться вовремя. Они не могут остановиться. Почему? Болезнь или слабая воля?
Алкоголизм - это не слабая воля, не ошибки в воспитании, не плохой характер, это болезнь сильнее каждого человека. Алкоголик не знает, что будет, если он выпьет. Возможно, не будет ничего, а может быть и все, что угодно. Хуже всего - алкоголик не помнит того, что было.
Больной алкоголизмом не мерзавец или слабовольный. Он может быть добрым, любящим, чутким, но он способен напиться в стельку по любому радостному поводу. Он потерял контроль над алкоголем. Он предоставит сотню причин, почему ему именно в этот раз надо было выпить, но однажды он скажет правду: понятия не имею, почему! Но человек не хочет признать себя алкоголиком и тогда он меняет питейные привычки (пьет только пиво, или только водку, или только вечером и просто врет, что получается контролировать себя, напрягается, чтобы не пить).
Здоровому человеку не нужно напрягаться, чтобы не запить.
Как это началось, и кто виноват?
Cначала спиртное помогало нам расслабиться, повеселиться, чувствовать себя «в порядке». Алкоголь помогал справиться с неприятными чувствами: раздражением, беспокойством, обидой, одиночеством, неуверенностью в себе. Он выглядел, как друг! Мы пили слишком часто и слишком много, остановиться было трудно. Надо было выпить все больше, чтобы «хватило». Потом зависимость от алкоголя росла, и он стал прибирать к рукам нашу жизнь. Мы стали отходить от старых друзей и интересов, пили часто, и нередко тайком. Семья и друзья беспокоились за нас, но мы во всем видели чьи-то недобрые поступки. Обида, злость и напряжение стали нашими частыми спутниками.
Наконец, зависимость взяла над нами верх, и мы полностью ей подчинились. Без спиртного мы уже не можем быть «в порядке». Мы теряем друзей и близких, напасти преследуют нас (пожар от сигареты в постели, переломы, аварии), с работы выгоняют. По утрам нас одолевают дрожь, по ночам посещают черти, пауки и неясные страхи. Мы избегаем людей. Возникает ощущение конца.
Кто виноват? Никому и в голову не придет винить человека, если он болен раком, гриппом, диабетом. Вместо того, чтобы искать виноватых, чтобы свалить на них все и ничего не менять, не лучше ли искать выход? Что делать?
Алкоголизм - неизлечимая болезнь, но ее можно остановить! Для этого нужно научиться не пить совсем - и при этом жить полноценно и счастливо. Необходимо сделать две простые вещи:
- Признать, что я – болен и мне нужна помощь!
- Получить эту помощь!
Сегодня существует масса способов, позволяющих избавиться от этого недуга: от народных заговоров до медицинского вмешательства.
А может быть, лучше ничего не знать? Заслониться набившими оскомину отговорками про национальную ментальность и национальную «охоту». И, вообще, жизнь тяжелая, и все мы когда нибудь умрем. Но утешит ли это вас или ваших близких, когда вы будете умирать от водки?
Что такое эффективная помощь?
Если вы стараетесь «остановиться» в одиночку - вас ждет очень трудное время,поэтому, вряд ли этот опыт будет успешным. Не «изобретайте велосипед» - посмотрите, как это делали другие люди с той же болезнью. Мы все очень разные, но болезнь у нас одна, и в этом наше спасение. Мы можем использовать опыт других людей!
Анонимные алкоголики - кто это?
Анонимные алкоголики (АА) - это общество, объединяющее людей, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждой с целью помочь себе другим избавиться от алкоголизма. Единственное условие для членства - это желание бросить пить. Членство в АА бесплатно. АА не связано ни с какой религией, политическим направлением, учреждениями. Основная цель - его членов - остаться трезвыми и помочь в этом другим. Группы АА являются признанным мощным средством, чтобы остановить развитие алкоголизма. Эта программа выздоровления оказывается эффективной практически для всех, кто действительно этого хочет Поэтому группы АА работают более чем в 150 странах мира, в них выздоравливают миллионы человек. В России группы АА работают уже 14 лет, и только в Томске существует 5 групп. Группы работают и по всей территории России.
Как же быть родственникам?
Для родственников существуют специальные группы АЛ-АНОН, помогающие им справиться с проблемой алкоголизма в семье ДЛЯ СЕБЯ. Когда вся семья берется за дело, результаты гораздо лучше!
Мы собрались выздоравливать, но это не значит, что не может быть срыва. Срыв, не означает неуспеха лечения. Главное, чтобы мы поняли, где ошиблись и два раза в одном и том же месте не спотыкались. Мы пили столько лет - трудно ждать, что мы сразу освободимся от зависимости. Тогда по пословице «за битого двух небитых дают» мы продолжаем выздоравливать. Мы на себе поняли: трезвость - единственный выход.